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Gesundheitsgymnastik


Es ist nie zu spät,
sich in Bewegungs- und Atemübungen neu zu bewegen!

Nutzen Sie die Gelegenheit,

  • den Kreislauf wieder in Schwung zu bekommen
  • die Muskeln gezielt aufzubauen
  • durch Atembewegungsübungen den Wechsel von
    Spannung und Entspannung bewusst zu erleben

Damit werden Leistungsfähigkeit und Lebensfreude aktiviert werden um
im Alltag mit Anforderungen und Stresssituationen besser umgehen können.


Zeit/ Ort:             Dienstag, 11:15 - 12:15 Uhr / ZAB
Leitung:                Monika Wurfbaum, Bewegungstherapeutin,
                        Tel. 167 94 75
Preis (für 10x):   Mitglieder € 29,-  / Nichtmitglieder € 35,-