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Rückentraining - Wirbelsäulengymnastik


Um Problemen mit der Wirbelsäule, dem Rücken und den damit zusammenhängenden Körperpartien vorzubeugen oder Beschwerden zu lindern, bedarf es spezieller gymnastischer Übungen. Das Alter spielt dabei keine Rolle. Der Einstieg ist jederzeit möglich!


Einige Krankenkassen erstatten anteilig Kursgebühren.

Zeit/Ort:       Freitag, 9.45 - 11.00 Uhr ZAB Gymnastikraum
Preis (10x):  Mitglieder 40,- € /Nichtmitglieder 47,- €
Leitung:        Nelly Kolonitskaja (Sportlehrerin)