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Yogatag

Yogatag

  Yoga zum Entspannen und Kraft tanken: ein Tag für Anfänger/innen und Fortgeschrittene mit Hatha-Yoga-Übungen, Atemübungen, Rezitation, geführter Meditation und Sitzen in der Stille. Gerade vor der Advents- und Weihnachtszeit tut es gut, zur Ruhe und zu sich zu kommen. Yoga kann helfen, unser Inneres und wesentliches Selbst zu finden und zu stärken. So kann […]

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