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Kurse in Oberföhring

Parkour

In dieser Stunde werden verschiedene Gerätelandschaften und Hindernisse aufgebaut und durch Laufen, Springen, Klettern und Balancieren überwunden. Dabei trainiert man nicht nur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, sondern verbessert auch die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein. Der gemeinsame Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Zeit: Parkour 1: Donnerstag, 17 – 18 Uhr mit Viki – […]

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Leichtathletik

Spielerische Leichtathletik, die Spaß macht und vielfältige Körpererfahrungen vermittelt. Dieser Kurs ist bereits voll! Dieser Kurs soll dazu dienen, spielerisch die vielfältigen Disziplinen der Leichtathletik zu entdecken. Nach gemeinsamen Aufwärmspielen arbeiten wir an Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit, Sprungkraft und Koordination. Es geht nicht um reines Techniktraining, sondern um Spaß und die Unterstützung der motorischen Grundausbildung. Besondere Sportausstattung, […]

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Turnen

Turnen in diesem Alter fördert die Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten, z.B. Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination und sportmotorischer Fertigkeiten wie z.B. Rollen, Springen, Laufen. Die Körperwahrnehmung wird verbessert. In dieser Stunde werden verschiedenste Turngeräte in Form von Bewegungslandschaften aufgebaut und ausprobiert.

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