Hier bieten wir Ihnen ein Ganzkörpertraining an, dass Sie - im wahrsten Sinne des Wortes - von Kopf bis Fuß in Anspruch nimmt. In diesem Stundenprofil werden Ausdauer und Kraftausdauer trainiert. Power-Musik motiviert dazu, Ärger und Stress einfach "wegzusporteln".
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