A+ A-

Yoga

Yoga

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Yoga können wir uns gesünder, ausgeglichener und glücklicher fühlen. In diesem Kurs lernen wir einfache Körper-, Entspannungs- und Atemübungen. Die Sitzübungen praktizieren wir auf dem Stuhl. Alle Übungen können an die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen angepasst werden.

weiterlesen

Kategorien