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Kurse in Daglfing

Parkour

In dieser Stunde werden verschiedene Gerätelandschaften und Hindernisse aufgebaut und durch Laufen, Springen, Klettern und Balancieren überwunden. Dabei werden nicht nur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert, sondern auch die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein werden verbessert. Der gemeinsame Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. mit Benjamin Zeit: Mittwoch, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr Alter: […]

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Selbstverteidigung & Fitnesstraining

Voraussichtlicher Kursstart: 28.09.2021 Lernt das Einschätzen von gefährlichen Situationen sowie Methoden und Möglichkeiten diese zu entschärfen, um eine Aggression zu vermeiden. Richtiges Verhalten und Blickführung werden besprochen. Wichtig ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt. Übt einfache Verteidigungstechniken, die in der Notsituation intuitiv abrufbar sind. Der Körper lernt die Techniken abzurufen und […]

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Ballsport und Spiele

In dieser Stunde können verschiedene Ballsportarten ausprobiert und erlernt werden: Basketball, Fußball und Hockey und andere Ballsportarten, aber auch beliebte Ballspiele wie Völker- und Brennball fördern den Spaß mit dem Ball. So werden spielerisch sportmotorische Fertigkeiten wie z.B. Fangen und Werfen, Dribbeln und Prellen angeeignet und verbessert.

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