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Kurse in Oberföhring

Maxi Club

In unserem Maxi-Club haben die Kinder nach einer Eingewöhnungszeit die Möglichkeit, ohne Mama / Papa für den Kindergarten zu üben. Die zweieinhalb Stunden verbringen wir zusammen mit zwei Betreuerinnen mit spielen, singen und basteln. Zwischendurch stärken wir uns bei einer gemeinsamen Brotzeit. Gefeiert wird während des Jahres der eigene Geburtstag, Nikolaus und Ostern.

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Fitness Workout

Fitness Workout für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

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Fitness / “Boot Camp”

Das Boot-Camp-Junior richtet sich an Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. In Form von Zirkeltrainings, Staffelspielen und weiteren Gruppenspielen werden Ausdauer und Kraft trainiert. Da sich die Kinder noch in der Wachstumsphase befinden, wird auf schonende Kraftübungen sowie auf nur kurze Übungen mit Zusatzgewichten (z.B. Medizinbälle) Wert gelegt.

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Leichtathletik

Am Buß- und Bettag (20.11.) findet kein Kurs statt! Spielerische Leichtathletik, die Spaß macht und vielfältige Körpererfahrungen vermittelt. Dieser Kurs soll dazu dienen, spielerisch die vielfältigen Disziplinen der Leichtathletik zu entdecken. Nach gemeinsamen Aufwärmspielen arbeiten wir an Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit, Sprungkraft und Koordination. Es geht nicht um reines Techniktraining, sondern um Spaß und die Unterstützung der […]

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Turnen

Turnen in diesem Alter fördert die Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten, z.B. Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination und sportmotorischer Fertigkeiten wie z.B. Rollen, Springen, Laufen. Die Körperwahrnehmung wird verbessert. In dieser Stunde werden verschiedenste Turngeräte in Form von Bewegungslandschaften aufgebaut und ausprobiert.

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