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Parkour

Parkour

In dieser Stunde werden verschiedene Gerätelandschaften und Hindernisse aufgebaut und durch Laufen, Springen, Klettern und Balancieren überwunden. Dabei trainiert man nicht nur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, sondern verbessert auch die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein. Der gemeinsame Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Zeit: Parkour 1: Donnerstag, 17 – 18 Uhr mit Viki – […]

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