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Fitnessworkout

NEU

In dieser Stunde werden mit Hilfe verschiedener Fitnesstrends (Flexi-Bar, Theraband, Togu Brazils, Hanteln…) alle Muskelgruppen auf unterschiedlichste Art trainiert. Dieses gesundheitsorientierte Ganzkörpertraining macht euch fit, stärkt die Muskulatur und beugt Problemen vor.

Leitung:       Cornelia Falciano
Zeit:              Dienstag oder Donnerstag, 18 Uhr
Start:            Voraussichtlich im November 21
Ort:              ZAB e.V., Gymnastikraum

Bitte meldet euch bei Interesse im Büro.