Projekt Jung & Alt gemeinsam: Basketball

Basketball für Jung & Alt gemeinsam:

Gemeinsam spielerisch verschiedene Techniken erlernen, zusammen spielen und Spaß haben! Für alle, die gerne ohne Leistungsgedanken Basketball spielen wollen.

Zeit: Dienstag, 17:00 – 18:30 Uhr

Ort: Turnhalle der Grundschule an der Haagerstraße 14-18 (Eingang Straßenseite)

Anmeldung

Projekt Jung & Alt gemeinsam: Selbstverteidigung

Achtung: am 11.11. fällt der Kurs aus.

Lernt das Einschätzen von gefährlichen Situationen sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen, um eine Aggression zu vermeiden. Richtiges Verhalten und Blickführung werden besprochen. Wichtig ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt. Übt einfache Verteidigungstechniken, die in der Notsituation intuitiv abrufbar sind.Der Körper lernt die Techniken abzurufen und entwickelt Routine.

mit Michael

Zeit: Montag, 17:00 – 18:30 Uhr, 04.11. – 16.12.2024

Alter: ab ca. 12 – 99 Jahren

Preis: Mitglied 42 € / Nichtmitglied 49 €

Ort: Turnhalle der Grundschule an der Haagerstraße 14-18 (Eingang Straßenseite)
Während der bayerischen Schulferien, an Feiertagen und bei schulinternen Veranstaltungen finden keine ZAB Kurse statt!

Anmeldung

Akrobatik und Einrad

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht!

Hier lernt ihr die Grundlagen der Akrobatik kennen und probiert erste Kunststücke aus. Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Kraft werden gefördert. Dabei steht das Miteinander in der Gruppe und die Bewegungsfreude im Vordergrund. Kleine Spiele, u.a. zum Aufwärmen sowie Dehnungen gehören auch dazu.

Einrad interessierte Kinder können spielerisch Einradfahren lernen und nach Lust und Laune Einradtricks ausprobieren (z.B. den Reifen mit den Füßen antreiben oder ohne Sattel fahren). Einradfahren macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern ist eine große Herausforderung für den Gleichgewichtssinn und schult die Konzentration. Auch Anfänger sind herzlich willkommen – einige Einräder sind vorhanden, eigene können gerne mitgebracht werden!

mit Sarah

Zeit: Mittwoch, 17:00-18:30 Uhr

Alter: ca. 8-12 Jahre

Preis: Mitglieder 125 €/ Nichtmitglieder 140 € (19 Termine)

Ort: Turnhalle der Grundschule an der Haagerstraße 14-18 (Eingang Straßenseite)

Während der bayrischen Schulferien, an Feiertagen oder bei schulinternen Veranstaltungen findet kein ZAB Kurs statt!