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Zuhause fit bleiben mit dem Juki (Jugend-/Kinderprogramm des ZAB)

Liebe Kinder und Jugendliche der ZAB-Kurse,

wir freuen uns, dass einige Übungsleiterinnen kleine Trainings- und Bewegungseinheiten erstellt haben. So könnt ihr zuhause trainieren und Spaß haben! Ihr braucht nicht viel Platz dafür, keine Sportgeräte – und Familie und Freunde können mitmachen!

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