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Yogatag

Yoga zum Entspannen und Kraft tanken: ein Tag für Anfänger/innen und Fortgeschrittene mit Hatha-Yoga-Übungen, Atemübungen, Rezitation, geführter Meditation und Sitzen in der Stille.

Gerade vor der Advents- und Weihnachtszeit tut es gut, zur Ruhe und zu sich zu kommen. Yoga kann helfen, unser inneres und wesentliches Selbst zu finden und zu stärken. So kann die Stille in uns entstehen.

Termin/Zeit:   Samstag, 23.11.2019, 10:00 – 16:00 Uhr

Ort:                   ZAB-Zentrum, Rumfordstr. 21 a Rgb., Erdgeschoss

Preis:               Mitglieder 25 € / Nichtmitglieder 29 €

Leitung:           Corinna Thomas

Anmeldung:   im ZAB oder unter kontakt@jetzt-yoga-muenchen.de

 

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