Im Kurs werden wir verschiedene Aquarelltechniken kennenlernen sowie auf Bildkomposition und Farblehre eingehen. Die Teilnehmer des Kurses werden anhand von Naturstudien, dem Stillleben und von Landschaften nach vorgegebenen Motiven die […]
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene Bauchtanz ist der Ur-Tanz der Frauen und kennt keine Altersgrenze. Die Freude an diesem Tanz mit seinen weichen und runden Bewegungen stärkt unser Selbstbewusstsein als Frau […]
Der ZAB möchte in Kooperation mit der Münchner Volkshochschule und dem Familienzentrum Trudering ältere Menschen, die sich digital unsicher fühlen, mit Digitallotsen/innen verbinden. Ziel ist es, den Umgang mit digitalen […]
Auf Entdeckungsreise … Ein Land, eine Kultur, eine Sprache … Spaß und gute Laune garantiert! Einstieg ist jederzeit möglich.
So wie jeder Muskel unseres Körpers trainiert werden will, so ist es auch wichtig, unser Gehirn zu trainieren. Mit einfachen, vergnüglichen Übungen können wir unsere Aufmerksamkeit steigern und damit unsere […]
für Männer und Frauen Der Gesprächskreis ist ein offenes Gruppenangebot und findet wöchentlich statt. Thematisiert und diskutiert werden alle Interessen von Menschen, die sich gerne unterhalten und anregen lassen. Wir […]
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Nach alten Techniken auf Holz mit selbst gemischten Temperafarben! Keine Angst! Jede/r kann es lernen. Als Anfänger malen wir alle die gleiche Ikone – eine vergoldete […]
In 90 Minuten „Sprachurlaub in Italien“ wollen wir über verschiedene Themen sprechen – Kommunikation im täglichen Leben, kuriose Geschichten, Lieder etc. Dabei trainieren wir vorhandene Kenntnisse und lernen spielerisch dazu… […]
Unsere kreative Häkelgruppe für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, freut sich über Neuzugänge. Kissen, Kleidung, Decken, Deko, es gibt viele Möglichkeiten und eure Ideen. Bitte Häkelnadeln und Wolle mitbringen. Auch andere Handarbeiten […]
Werner Deimel bietet wieder eine spannende Museumsführung an. Zudem gibt es den einen oder anderen Kulturspaziergang.
ZAB bietet einen neuen Laptop-Kurs. Weitere Informationen über die Themen des Kurses, bitte im Büro erfragen.
Wir tanzen leichte Tänze in der Linie. Tanzen ist Bewegung zur Musik und Gedächtnistraining zugleich. Sie können alleine kommen oder mit Partner/Freundin.
Lesen Sie gerne Bücher und wollen sich auch mal mit anderen über Ihre Eindrücke austauschen? Wir sind eine Gruppe literaturinteressierter Leute, die sich in der Regel am letzten Montag des […]
Mit einer ausführlichen Gymnastik mit Elementen aus Yoga, Stretching und speziellen Bauchtanzvorübungen fangen wir an. Dies macht uns weich und beweglich, Verspannungen lösen sich. Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für […]
Seit 34 Jahren ! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Wir sprechen über selbst gewählte Themen aus allen Bereichen der Philosophie, wie z.B. Ethik, Kulturphilosophie, Erkenntnistheorie, Sozialphilosophie und andere. Aber auch das […]
Zu schöner Musik bewegen, fit werden & etwas für die Gesundheit tun. Mit Salsa suelta! Ein/e Tanzpartner/in ist nicht notwendig. Wir tanzen ohne Partner/Partnerin in der Gruppe. Machen Sie mit […]
Wir bringen mehr Musik in den ZAB mit einem breiten Repertoire an bekannten Liedern, die jede/r lernen kann! Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Freude am Singen. ♫ ♪ […]
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Jeden 2. Freitag im Monat Anfängerkurs – Smartphone 10:30 – 12:00 Uhr Jeden 4. Montag im Monat Fortgeschrittene – Smartphone 14:00 – 15:30 Uhr […]
für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Möchten Sie in kleinem Kreis Ihr Spanisch ein wenig auffrischen? Dann ist unser Konversationskurs genau das Richtige. Wir unterhalten uns locker und entspannt und stellen dabei […]
Wir tanzen Folklore-Tänze aus Griechenland, Bulgarien, Rumänien, Armenien, Israel und Bayern. Einstieg und Probestunde sind nach Absprache mit der Gruppenleiterin Roswitha Guttmann-Stummer jederzeit möglich. Weitere Infos unter Tel. 29 99 […]
Es gibt viele Themen, die jeden, egal welchen Alters, beschäftigen, seien es aktuelle politische „Schieflagen“, philosophische und soziologische Themen oder auch einfach Themen des Alltags. Wir treffen uns einmal in […]
Lieben Sie Kinofilme …? Und haben Sie Lust, Filme in einer kleinen Gruppe anzuschauen bzw. gemeinsam ins Kino zu gehen ?! ZAB hat die Lösung: In regelmäßigen Abständen zeigen wir […]
