ZAB – Zusammen aktiv bleiben!
Freizeitprogramme für Erwachsene und für Jugendliche / Kinder
Generationenübergreifende Projekte für Jung & Alt gemeinsam
Mit unseren Angeboten fördern wir die körperliche, geistige und seelische Gesundheit und stärken soziale Kontakte.
Unterstützt von
Z – Zusammen
weil‘s gemeinsam mehr Spaß macht
weil niemand einsam sein will
A – Aktiv
Action und Bewegung für Kinder und Jugendliche
Angebote für Sport, Gesundheit, Kultur und Bildung für Erwachsene jedes Alters
B – Bleiben
bei jedem Leistungs- und Gesundheitszustand
beim ZAB mitmachen, teilnehmen, sich einbringen, mitbestimmen
Aktuelles
JUKI Ferienprogramm in den Herbstferien
Es gibt in den Herbstferien wieder zwei tolle Angebote für Kinder und Jugendliche: – am 29.10. einen Ninja-Nachmittag mit Parkour, Trampolin und Freestyle – am 31.10. einen Ausflug auf den Mitmach-Bauernhof Gut Riem Anmeldungen bitte bis zum 24.10. per Mail an juki@zab-ev.de. Da es begrenzte Plätze gibt, lohnt es sich schnell zu sein. zur […]
NEU: Selbstverteidigung für Jung & Alt
Lernt das Einschätzen von gefährlichen Situationen sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen, um eine Aggression zu vermeiden. Richtiges Verhalten und Blickführung werden besprochen. Wichtig ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt. Übt einfache Verteidigungstechniken, die in der Notsituation intuitiv abrufbar sind.Der Körper lernt die Techniken abzurufen […]
Übungsleiter (m/w/d) gesucht!
Wir suchen dringend Übungsleiter (m/w/d) für Rehasport und/oder Wirbelsäulengymnastik sowie für Basketball für Jung & Alt. Wir freuen uns auf eure Bewerbung! […]
Das neue Winter-Programmheft ist da!
Im neuen Winter-Programmheft findet ihr alle Kurse und Veranstaltungen für Erwachsene (im Zeitraum 1.11.2024-31.4.2025) sowie für Kinder & Jugendliche (Schuljahr 2024/25) und vieles mehr, was im ZAB noch geboten ist! Gerne senden wir das Heft auf Anfrage zu oder ihr kommt vorbei, schaut bei uns rein und nehmt es für […]
Digital-Projekt
Das Digital-Projekt von ZAB gemeinsam mit der Stadt München und der VHS München verbindet Menschen mit weitreichenden digitalen Kenntnissen mit Menschen, die digitale Hilfe benötigen. Wollt ihr Digital-Lotsen werden oder benötigt ihr Unterstützung bei Smartphone, Laptop oder PC? Alle Infos dazu hier […]
Wir suchen …
… euch! Interessiert ihr euch für den ZAB und unsere Arbeit? Dann kommt zu uns: ⊗ Bundesfreiwilligendienst ⊗ Praktikum ⊗ Kurs-/Übungsleitung u.a. Wassergymnastik!!! ⊗ und als ehrenamtliche Helfer*innen bei Veranstaltungen! Desweiteren suchen wir nach neuen ZAB-Räumen da es uns hier zu eng wird. Habt ihr einen Tipp für uns? Herzlichen Dank! […]
Kursleiter und Bufdis gesucht!
Wir suchen dich! Hast du Interesse an einer Kursleitertätigkeit, einem Bundesfreiwilligendienst oder einem Praktikum beim ZAB? Dann melde dich bei uns! Weitere Infos hier […]
Kegelgruppe
Wir haben eine neue Kegelgruppe! Mehr Info Kegelgruppe […]
Wärmefondberatung
Die Stadt München möchte Menschen unterstützen, die am stärksten von den steigenden Energiepreisen betroffen sind. Jeden Freitag kommt von 12:00 – 14:00 Uhr eine Wärmefondsberaterin zum ZAB, um Menschen zu beraten und Ihnen vor Ort zu helfen. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an ZAB, Tel. 29 99 20. […]
