ZAB – Zusammen aktiv bleiben!

Z – Zusammen

weil‘s gemeinsam mehr Spaß macht
weil niemand einsam sein will

A – Aktiv

Action und Bewegung für Kinder und Jugendliche
Angebote für Sport, Gesundheit, Kultur und Bildung für Erwachsene jedes Alters

B – Bleiben

bei jedem Leistungs- und Gesundheitszustand
beim ZAB mitmachen, teilnehmen, sich einbringen, mitbestimmen


Aktuelles

  • ZAB Ferienprogramm 2024

    Auch dieses Jahr haben wir für die Sommerferien ein tolles Ferienprogramm für euch zusammengestellt. Alle Infos dazu findet ihr in diesem Flyer.

  • Wassergymnastik / Vortrag Sturzprophylaxe / Anmeldetag / Ehrenamtstreff

    Neuer Kurs – Beginn 8. Mai 2024 Wassergymnastik ◊ Donnerstag, 11.7.   Vortrag Sturzprophylaxe ◊ Donnerstag, 18.7.  ab 09:00 Uhr Anmeldung für das Ferienprogramm und Wanderungen Sept/Okt/Nov/Dez 2024 Berg- und Talwandern ◊ Donnerstag, 18.7.   Ehrenamtstreff  

  • „Jung & Alt gemeinsam aktiv“ Basketball

    Jung & Alt spielen zusammen Basketball, üben spielerisch verschiedene Techniken und haben gemeinsam Spaß dabei! Weitere Infos: hier

  • Neue Kurse & freie Plätze im JuKi!

    Habt ihr Lust auf Sport? In einigen Kursen des JuKi sind noch Plätze frei. Eine Übersicht findet ihr hier!

  • Digital-Projekt

    Das Digital-Projekt von ZAB gemeinsam mit der Stadt München und der VHS München verbindet Menschen mit weitreichenden digitalen Kenntnissen mit Menschen, die digitale Hilfe benötigen. Wollt ihr Digital-Lotsen werden oder benötigt ihr Unterstützung bei Smartphone, Laptop oder PC? Alle Infos dazu hier

  • Wir suchen …

    … euch! Interessiert ihr euch für den ZAB und unsere Arbeit? Dann kommt zu uns: ⊗ Bundesfreiwilligendienst ⊗ Praktikum ⊗ Kurs-/Übungsleitung u.a. Wassergymnastik Mittwochs mittags!!! ⊗ und als ehrenamtliche Helfer*innen bei Veranstaltungen! Desweiteren suchen wir nach neuen ZAB-Räumen da es uns hier zu eng wird. Habt ihr einen Tipp für uns? Herzlichen Dank!

  • Kursleiter und Bufdis gesucht!

    Wir suchen dich! Hast du Interesse an einer Kursleitertätigkeit, einem Bundesfreiwilligendienst oder einem Praktikum beim ZAB? Dann melde dich bei uns! Weitere Infos hier

  • Ferienprogramme JuKi und Erwachsene

    29.07. – 09.08.2024   Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne liegt so nah? Zusammen mit euch möchten wir wandern, radeln, schwimmen, Biergärten besuchen, Ausflüge unternehmen und den Sommer genießen. Eine genaue Ausschreibung gibt es ab 8. Juli im ZAB-Zentrum. Anmeldung ab Donnerstag, 18. Juli 2024, 9 Uhr. Beim Rama Dama am Donnerstag, den…

  • Kegelgruppe

    Wir haben eine neue Kegelgruppe! Mehr Info Kegelgruppe

  • Wärmefondberatung

    Die Stadt München möchte Menschen unterstützen, die am stärksten von den steigenden Energiepreisen betroffen sind. Jeden Freitag kommt  von 12:00 – 14:00 Uhr eine Wärmefondsberaterin zum ZAB, um Menschen zu beraten und Ihnen vor Ort zu helfen.  Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an ZAB, Tel. 29 99 20.

  • Bundesfreiwilligendienst beim ZAB

    Wir suchen ab sofort einen „Bufdi“ im Jugend-/Kinderprogramm und/oder Erwachsenenprogramm! Arbeitest du gerne mit Menschen? Bist du offen, freundlich und sportbegeistert? Arbeitest du gerne selbstständig und in einem netten Team? Bei uns erwartet dich eine abwechslungsreiche Arbeit:  Ob Mithilfe bei Sport- und Freizeitangeboten, Organisation von Kursen und Veranstaltungen (Feste, Vorträge, Ausflüge u.a.), Öffentlichkeitsarbeit (Flyer, Homepage),…


Unsere Angebote im Überblick

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