ZAB – Zusammen aktiv bleiben!

Für Erwachsene

Für Jugendliche & Kinder

Für Jung & Alt gemeinsam

Z – Zusammen

weil‘s gemeinsam mehr Spaß macht
weil niemand einsam sein will

A – Aktiv

Action und Bewegung für Kinder und Jugendliche
Angebote für Sport, Gesundheit, Kultur und Bildung für Erwachsene jedes Alters

B – Bleiben

bei jedem Leistungs- und Gesundheitszustand
beim ZAB mitmachen, teilnehmen, sich einbringen, mitbestimmen


Aktuelles

München Marathon

Sonntag, 13.10.2024 Wir bitten dringend um eure Unterstützung! ZAB betreut wieder einen Versorgungsstand beim München Marathon und stellt Streckenposten. Das macht nicht nur Spaß, sondern lohnt sich auch finanziell: Der ZAB bekommt dafür eine tolle Aufwandsentschädigung! Stammhelfer/innen und neue Helfer/innen sind herzlich willkommen. Was sind die Arbeitsbereiche? ◊ Auf- und Abbau des Standes am […]

Digital-Projekt

Das Digital-Projekt von ZAB gemeinsam mit der Stadt München und der VHS München verbindet Menschen mit weitreichenden digitalen Kenntnissen mit Menschen, die digitale Hilfe benötigen. Wollt ihr Digital-Lotsen werden oder benötigt ihr Unterstützung bei Smartphone, Laptop oder PC? Alle Infos dazu hier […]

Wir suchen …

… euch! Interessiert ihr euch für den ZAB und unsere Arbeit? Dann kommt zu uns: ⊗ Bundesfreiwilligendienst ⊗ Praktikum ⊗ Kurs-/Übungsleitung u.a. Wassergymnastik Mittwochs mittags!!! ⊗ und als ehrenamtliche Helfer*innen bei Veranstaltungen! Desweiteren suchen wir nach neuen ZAB-Räumen da es uns hier zu eng wird. Habt ihr einen Tipp für uns? Herzlichen Dank! […]

Kursleiter und Bufdis gesucht!

Wir suchen dich! Hast du Interesse an einer Kursleitertätigkeit, einem Bundesfreiwilligendienst oder einem Praktikum beim ZAB? Dann melde dich bei uns! Weitere Infos hier […]

Ferienprogramme JuKi und Erwachsene

29.07. – 09.08.2024   Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne liegt so nah? Zusammen mit euch möchten wir wandern, radeln, schwimmen, Biergärten besuchen, Ausflüge unternehmen und den Sommer genießen. Eine genaue Ausschreibung gibt es ab 8. Juli im ZAB-Zentrum. Anmeldung ab Donnerstag, 18. Juli 2024, 9 Uhr. Beim Rama Dama am Donnerstag, den 1.8.2024 […]

Wärmefondberatung

Die Stadt München möchte Menschen unterstützen, die am stärksten von den steigenden Energiepreisen betroffen sind. Jeden Freitag kommt  von 12:00 – 14:00 Uhr eine Wärmefondsberaterin zum ZAB, um Menschen zu beraten und Ihnen vor Ort zu helfen.  Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an ZAB, Tel. 29 99 20. […]

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