ZAB – Zusammen aktiv bleiben!

Freizeitprogramme für  Erwachsene und für  Jugendliche / Kinder

Generationenübergreifende Projekte für  Jung & Alt gemeinsam

Unsere nächsten Veranstaltungen

Stadtführung Haidhausen

am Dienstag, 14.04.2026

Haidhausen – das Franzosenviertel Im Franzosenviertel rund um den Pariser Platz gibt es wunderschöne Plätze, breite Boulevards, großzügige Altbauten und noch einiges mehr zu entdecken!

Selbstbestimmtes Leben Zuhause

am Mittwoch, 17.06.2026

Die Führung durch die Ausstellung  im Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen zeigt Möglichkeiten, das eigene Zuhause sicherer und komfortabler zu gestalten. Ihr lernt/Sie lernen verschiedene Anpassungsmöglichkeiten im Wohnbereich kennen. Gleichzeitig könnt ihr/können […]

Neues vom ZAB…

Ferienprogramm Ostern

In den Osterferien fahren wir wieder auf den Reiterhof nach Mammendorf.

Am Donnerstag, 09.04. besuchen wir die Ponys auf dem Gestüt Nannhofen und werden dort einen schönen, tierischen Vormittag verbringen. Wir lernen alle tierischen Hofbewohner kennen, streicheln und füttern sie, putzen die Ponys und reiten.

Gemeinsame Anfahrt mit der S-Bahn ab Ostbahnof.

Bitte sendet uns die Anmeldung bis spätestens 06.04. per Mail an juki@zab-ev.de. Nach erfolgreicher Anmeldung bekommt ihr noch weitere Informationen zugeschickt.

Das Anmeldeformular findet ihr hier .

Stadtführung Haidhausen

Haidhausen – das Franzosenviertel

Im Franzosenviertel rund um den Pariser Platz gibt es wunderschöne Plätze, breite Boulevards, großzügige Altbauten und noch einiges mehr zu entdecken!

Aktueller Hinweis:

Im März und April bieten wir Kulturfahrten mit Karin, eine leichte Wanderung mit Bergblick mit Michael, Spazierfahrten mit Resi und Wolfgang sowie die mehrtägige Kulturreise mit Karin. Die Anmeldung ist persönlich, telefonisch oder per mail möglich.

♦ Die Sommerkurse im Jugend-/Kinderprogramm sind gestartet! Noch gibt es freie Plätze!

♦ Der Karate/Selbstverteidigungskurs wird verlängert bis zu den Osterferien: 4x ab Mo., 2.3.2026

Räume mieten im ZAB

Sucht ihr einen Büroplatz? Einen Vortrags- oder Kursraum? Wollt ihr zu einer Kaffeerunde einladen? Wir vermieten unsere Räume kostengünstig, kurz- oder langfristig, für eine einmalige oder wiederkehrende Nutzung. Bei Interesse bitte im Büro melden!

ZAB hat ein neues Zuhause!

Wir ziehen um!

Unser neues Zuhause wird in der Schleißheimerstr. 161 sein. Dort wird erst umgebaut und ab 15. Juni 2026 kann unser Programm wieder starten.

Die meisten Kurse in den ZAB Räumen finden bis zum 24. April statt. Danach gibt es einige individuelle Übergangslösungen. Bitte hierzu das ZAB Büro kontaktieren.

Die Angebote außerhalb des ZAB-Zentrums finden weiterhin statt.

Digital-Projekt

Das Digital-Projekt von ZAB gemeinsam mit der Stadt München und der VHS München verbindet Menschen mit weitreichenden digitalen Kenntnissen mit Menschen, die digitale Hilfe benötigen. Wollt ihr Digital-Lotse werden oder benötigt ihr Unterstützung bei Smartphone, Laptop oder PC? Alle Infos dazu hier

Wir suchen …

… euch! Interessiert ihr euch für den ZAB und unsere Arbeit? Dann kommt zu uns:

Bundesfreiwilligendienst

Praktikum für Schule und Studium

Kurs-/Übungsleitung

u.a. Kindersportkurse, Wassergymnastik und Rückentraining mit/ohne Rehaschein, Vertretungen!!!

⊗ und als ehrenamtliche Helfer*innen bei Veranstaltungen!

Herzlichen Dank!

 

Z – Zusammen

Weil‘s gemeinsam mehr Spaß macht.

Weil niemand einsam sein will.

A – Aktiv

Action und Bewegung für Kinder und Jugendliche

Angebote für Sport, Gesundheit, Kultur und Bildung für Erwachsene jedes Alters

B – Bleiben

Bei jedem Leistungs- und Gesundheitszustand beim ZAB mitmachen, teilnehmen, sich einbringen, mitbestimmen