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Kurse im JuKi

Parkour

In dieser Stunde werden verschiedene Gerätelandschaften und Hindernisse aufgebaut und durch Laufen, Springen, Klettern und Balancieren überwunden. Dabei werden nicht nur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert, sondern auch die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein werden verbessert. Der gemeinsame Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. mit Benjamin Zeit: Mittwoch, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr Alter: […]

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Parkour

Dieser Kurs ist bereits voll! In dieser Stunde werden verschiedene Gerätelandschaften und Hindernisse aufgebaut und durch Laufen, Springen, Klettern und Balancieren überwunden. Dabei werden nicht nur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert, sondern auch die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein werden verbessert. Der gemeinsame Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. mit Viktoria Zeit: Donnerstag, 17-18 […]

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Online-Kurse

Bei unseren online Kursen können Sie gerne jederzeit einsteigen. Bitte melden Sie sich wegen des online Zugangs und der Bezahlung im Büro.  Tag  Uhrzeit  Kursleiter  Kurs Montag 08:30 – 09:30 Beate Osteoporose-gymnastik Montag 16:00 – 17:00 Niki Rücken-training Dienstag 10:30 – 12:00 Peter Philosophie Donnerstag 10:00 -11:00 Andrea ZAB – Stammtisch    

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Selbstverteidigung & Fitnesstraining

Voraussichtlicher Kursstart: 28.09.2021 Lernt das Einschätzen von gefährlichen Situationen sowie Methoden und Möglichkeiten diese zu entschärfen, um eine Aggression zu vermeiden. Richtiges Verhalten und Blickführung werden besprochen. Wichtig ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt. Übt einfache Verteidigungstechniken, die in der Notsituation intuitiv abrufbar sind. Der Körper lernt die Techniken abzurufen und […]

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Ballsport

Ob Volleyball, Basketball oder Handball … … Bälle bringen viel Spaß! Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich in verschiedenen Ballsportarten auszuprobieren und Spiele wie Brennball und Völkerball zu spielen. Dabei werden spielerisch konditionelle Fähigkeiten und die allgemeine Motorik geschult. Vor allem aber steht dabei der Spaß im Vordergrund, weshalb die Ballspiele auch gemeinsam mit den […]

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Akrobatik

In diesem Kurs können die Kinder die Grundlagen der Akrobatik kennen lernen und erste Kunststücke ausprobieren. Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Kraft werden gefördert. Dabei steht das Miteinander und der Spaß im Vordergrund. Kleine Spiele, u.a. zum Aufwärmen sowie Dehnungen gehören auch dazu.

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Deutsch

Deutsch für Kinder der 1. bis 4. Klasse. Mit Spaß und ohne Leistungsdruck im Lesen und Schreiben altersgemäß fördern und fordern! Spielerisch die Sprache entdecken!

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Flöte

Mit Spaß und ohne Leistungsdruck Flöte spielen erlernen!

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Leichtathletik

Achtung: Kursstart erst am 20.10.2021 Spielerische Leichtathletik, die Spaß macht und vielfältige Körpererfahrungen vermittelt. Dieser Kurs soll dazu dienen, spielerisch die vielfältigen Disziplinen der Leichtathletik zu entdecken. Nach gemeinsamen Aufwärmspielen arbeiten wir an Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit, Sprungkraft und Koordination. Es geht nicht um reines Techniktraining, sondern um Spaß und die Unterstützung der motorischen Grundausbildung. Besondere Sportausstattung, […]

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Turnen

Turnen in diesem Alter fördert die Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten, z.B. Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination und sportmotorischer Fertigkeiten wie z.B. Rollen, Springen, Laufen. Die Körperwahrnehmung wird verbessert. In dieser Stunde werden verschiedenste Turngeräte in Form von Bewegungslandschaften aufgebaut und ausprobiert.

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Ballsport und Spiele

In dieser Stunde können verschiedene Ballsportarten ausprobiert und erlernt werden: Basketball, Fußball und Hockey und andere Ballsportarten, aber auch beliebte Ballspiele wie Völker- und Brennball fördern den Spaß mit dem Ball. So werden spielerisch sportmotorische Fertigkeiten wie z.B. Fangen und Werfen, Dribbeln und Prellen angeeignet und verbessert.

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Spiel & Bewegung

Turnen in diesem Alter fördert die Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten, z.B. Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination und sportmotorischer Fertigkeiten wie z.B. Rollen, Springen, Laufen. Die Körperwahrnehmung wird verbessert. In dieser Stunde werden verschiedene Gruppenspiele durchgeführt und Geräte und Bewegungslandschaften aufgebaut. Auch Bälle, Reifen und andere Kleingeräte kommen zum Einsatz. Zusätzlich gibt es Fang- und Laufspiele zum Austoben.

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Einrad fahren wie eine Weltmeisterin

Dieser Kurs ist für alle Kinder im Schulalter geeignet. Mit ihren kreativen Ideen und Wünschen kann sich jeder aktiv in die Stundengestaltung mit einbringen. Durch das Erlernen des Einradfahrens werden spielerisch Koordination und Gleichgewichtssinn verbessert.

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