A+ A-

Veranstaltungen

40. ZAB Volleyballturnier und Sommerfest Samstag 25.6.2022

Bereits zum 40. Mal hat unser Freizeit-Volleyball-Turnier mit Sommerfest stattgefunden! Wir bedanken uns bei allen, die zu diesem schönen und sportlichen Tag beigetragen haben, durch Helfen, Mitspielen, Zuschauen und Anfeuern und einfach dabei sein! Save the date: 2023 gibt es wieder ein Volleyballturnier und Sommerfest – voraussichtlich Ende Juni!

weiterlesen

Liederabend

Montag, 2. Mai 2022 Roswitha Stummer, seit vielen Jahren Übungsleiterin für Volkstanz im ZAB und Initiatorin der ZAB-Singgruppe, präsentiert Lieder und Arien aus ihrem aktuellen Repertoire, passend zur Jahreszeit. Zeit:            Montag, 2. Mai 2022, 17:00 Uhr Einlass:      16:30 Uhr Ort:             ZAB-Zentrum / Gymnastikraum im 1. […]

weiterlesen

Vortrag Madeira

Mittwoch, 18. Mai 2022 Im Atlantik gibt es noch Destinationen fernab des Massentourismus: wir besuchen die Wanderinsel Madeira, das Sehnsuchtsziel Azoren sowie die  Kanareninsel Gomera mit Hippieflair. Mit dabei: der höchste Berg Portugals, die einzige Teeplantage Europas und die berühmten Korbschlitten von Madeira. Termin:                  Mittwoch, 18. Mai 2022, 13:30 Uhr , ZAB-Zentrum, Referent:    […]

weiterlesen

Vorbereitungstag 40-Jahr-Feier

Donnerstag, 19. Mai 2022   Zusammen mit euch möchten wir gerne unsere 40 Jahr Feier, die am 21. Oktober im Hofbräukeller stattfinden wird, vorbereiten. Termin:                  Donnerstag, 19. Mai 2022, 9:00 – 16:00 Uhr , ZAB Anmeldung:         Bitte verbindlich bis Dienstag, den 17. Mai anmelden

weiterlesen

Führung im Hotel Bayerischer Hof

Dienstag, 24. Mai 2022   Wollen Sie einen Blick in den Bayerischen Hof werfen? In einer ca. 2-stündigen Führung durch den Bayerischen Hof besteht die Möglichkeit, auf Entdeckungsreise zu gehen und eines von Münchens Wahrzeichen einmal anders kennenzulernen. Da innerhalb des großen Gebäudes  einiges gegangen wird, ist eine gute körperliche Verfassung Voraussetzung, um daran teilnehmen […]

weiterlesen

Mitgliederversammlung

Donnerstag, 2 Juni 2022   Liebe Mitglieder des ZAB e.V., ihr seid herzlich eingeladen zur Mitgliederversammlung zum …        …Mitreden – mitentscheiden – mittragen…! Donnerstag, 02. Juni 2022 im Saal vom Zunfthaus   12:00 Uhr Einlass mit Möglichkeit zum Essen, Trinken, Begegnung 13:30 Uhr Offizieller Teil mit Wahlen, Rückschau auf insgesamt  drei Jahre:  […]

weiterlesen

Die Welt der Bachblüten

Samstag, 4. Juni  und  11. Juni 2022 Helfer zur Harmonisierung aus der Natur Wir wollen verschiedene Blüten vorstellen, die laut Dr. Bach wertvolle Seelenhelfer aus der Natur sein können. Sie unterstützen den Menschen auf der Suche nach einer Harmonisierung und Stärkung. Einige grundlegende Gedanken Dr. Bachs zu diesem interessanten Themenkreis geben uns einen größeren Einblick […]

weiterlesen

Kultour Hofgarten – Finanzgarten

Donnerstag, 23. Juni 2022   Welche Geschichten erzählen die Gemälde in den Hofgartenarkaden über die Wittelsbacher und wo begegnen sich Konfuzius und Heinrich Heine? Die Antwort soll diese ca. 1 1/2 stündige Führung geben. Zeit:                 Donnerstag, 23.06.2022 Treffpunkt:      10:30 Uhr Hofgarteneingang / Odeonsplatz Preis:               MG 7 € / NMG 9 € Leitung:           Beatrix Röhrl Bitte […]

weiterlesen

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Freitag, 1. Juli 2022   Der eigene Wille und die Würde eines Menschen ist etwas sehr Wichtiges. Noch wichtiger ist, dass dieser Wille zum Tragen kommt, wenn ich schwer erkrankt bin. Deswegen lädt Frau Rizzi alle Interessierten ein, darüber zu sprechen, was man bei der eigenen Patientenverfügung oder Vorsorgevollmacht beachten sollte und wirft mit euch […]

weiterlesen

Reisevortrag Südafrika

Donnerstag, 15. September 2022 Ein Land der Kontraste Wir tauchen ein in Kapstadt zwischen Atlantik und Indischem Ozean, besuchen das Kap der guten Hoffnung und reisen entlang der „Golden Route“. Wir besuchen eine Straußenfarm in Outshoorn, Weingüter bei Stellenbosch und die Urlaubsorte Knysna und Plettenberg Bay. Ein weiterer Höhepunkt ist die Foto-Safari im Bottlierskop-Naturreservat, wir […]

weiterlesen

Reisevortrag Borneo

Donnerstag, 6. Oktober 2022     Borneo, die drittgrößte Insel der Erde, ist noch der Lebensraum einer vielfältigen Fauna und Flora: Dort, wo der Mensch den Urwald unbehelligt lässt, erleben wir eine grandiose Natur. Doch wie lange noch? Bereits zwei Drittel des Urwalds wurden zugunsten von Palmölplantagen gerodet und damit unwiederbringlich vernichtet. Besuchen Sie mit […]

weiterlesen

Reisevortrag Ägypten

Donnerstag 13. Oktober 2022   Ägypten – Einblick in eine 5.000 Jahre alte Hochkultur Zuerst gehen wir durch das heutige Kairo und erleben dort den Betrieb auf den Straßen. Dann geht es zu den Pyramiden und durch die Wüste bis nach Abu Simbel zu dem aus dem Felsen gehauenen Tempel, der vor den Fluten des […]

weiterlesen

40-JAHR-FEIER ZAB

Freitag, 21. Oktober 2022   40 Jahre zusammen aktiv bleiben 40 Jahre gemeinsam statt einsam 40 Jahre alt und jung 40 Jahre Freude, Spaß, Lebensbewältigung 40 Jahre outdoor und indoor Das wollen wir zusammen mit euch feiern und den ZAB hochleben lassen. Wir freuen uns auf euch! Bitte bringt für unseren traditionellen ZAB-Geburtstags-Strauß eine Blume […]

weiterlesen

Bergwoche

Wandern im Val di Sole   Unsere Bergwoche besucht das Val di Sole, eine nicht ganz so bekannte Region nördlich des Gardasees. Elisabeth sucht mit euch die Wanderungen oder Besichtigungen je nach Wetter aus.   Termin:           Donnerstag 08.09.2022 – Mittwoch 14.09.2022 Abfahrt:          Do., 08.09. um 9:00 Uhr, am […]

weiterlesen

Frühlingsfahrt

Wandern und Kultur in der Pfalz Wir wandern im Pfälzer Wald durch das Dahner Felsenland. Verwunschene Pfade führen uns durch grüne Wälder an klaren Bächen entlang zu malerischen Dörfern und Burgen. Der Felsenpfad mit dem sagenumwobenen Teufelstisch, das Hexenplätzchen am Löffelberg, der deutsch-französische Burgenweg und der Napoleonssteig sind einige der zahlreichen Wandermöglichkeiten. Straßburg ist auch […]

weiterlesen

Wiesn-Besuch oder Wiesn im ZAB

Donnerstag, 22. September 2022     Bei Redaktionsschluss stand noch nicht fest, ob die Wiesn stattfindet. Fredy Körner geht mit euch zusammen entweder auf die Theresienwiese (Treffpunkt an der Bavaria bitte kurzfristig im ZAB-Büro erfragen!) oder wir feiern im ZAB mit Live-Musik, Tanz, bayrischer Brotzeit und Getränken, und zwar am:   Termin:       Donnerstag, der […]

weiterlesen

Kulturfahrten

  Der ZAB führt jährlich 4 Kulturfahrten mit unserem Kleinbus durch. Die Ziele werden von unserer Leiterin Andrea Baumgartner ausgewählt. Sie freut sich auch über Vorschläge der Teilnehmer. Vor Ort organisiert Andrea meist noch eine Führung und wählt ein schönes Lokal aus. Kultur geht auch durch den Magen. Für das Programm brauchen wir eine verbindliche […]

weiterlesen

Bertls Wandertipps

24.05.2021 Hurra am Dienstag startet der ZAB die erste Wanderung! Ab dieser Woche können wir uns wieder in der gelebten Wirklichkeit treffen. Daher ist das der vorläufig letzte Wandertipp. Falls es wieder Kontaktbeschränkungen gibt, werde ich natürlich per Computer Tipps verfassen. Wetter und Verhältnisse: Diese Woche haben wir es weiter mit Westwetter zu tun. Das […]

weiterlesen

Ferienprogramm

Vom 26.07. – 12.08.2022       Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne liegt so nah? Zusammen mit euch möchten wir wandern, radeln, Biergärten besuchen, Ausflüge unternehmen, beim Rama Dama den ZAB auf Hochglanz bringen und den Sommer wieder genießen. Voraussetzung ist natürlich, die Corona-Beschränkungen lassen es zu. Auch das Jugend-/Kinderprogramm bietet einige […]

weiterlesen

ZAB Seminar

Donnerstag, 29. September 2022   Mitreden – Mitentscheiden – Mittragen ZAB wird diesen Sommer 41 Jahre jung und es stehen wieder wichtige Zukunftsentscheidungen an. Natürlich sind auch eure Themen willkommen! Wir freuen uns über alle, die mitdenken, mitreden und mitentscheiden möchten und Interesse am Verein haben.   Die genaue Tagesordnung ist ab dem 15. September […]

weiterlesen

Benefizlesung Christian Ude

  Der ehemalige Münchner Oberbürgermeister Christian Ude freut sich, wieder im ZAB eine Benefizlesung zu halten, wenn es die Corona Pandemie zulässt. Voraussichtlich im Winterhalbjahr 2022 / 2023.      

weiterlesen

München Marathon

Sonntag, 9. Oktober 2022     Wir bitten dringend um eure Unterstützung! ZAB betreut wieder einen Versorgungsstand beim München-Marathon und stellt Streckenposten. Das macht nicht nur Spaß, sondern lohnt sich auch finanziell. Denn ZAB bekommt dafür eine tolle Aufwandsentschädigung! Stammhelfer und neue Helfer sind herzlich willkommen. Was sind die Arbeitsbereiche? • Auf- und Abbau des […]

weiterlesen

Tag der offenen Tür

Donnerstag, 12. Mai 2022     Wir laden Jung und Alt, Stammgäste und Neuinteressierte ein zu einem abwechslungsreichen Tag in der Rumfordstraße 21a!  10:00  –  17:00  Uhr   Lernen Sie unsere Mitarbeiter/innen und Räumlichkeiten kennen und schnuppern Sie in unser umfangreiches Angebot hinein: Wir stellen das neue ZAB-Sommerprogramm 2022 vor mit neuen und altbewährten Kursen, […]

weiterlesen

Berg- und Talwandern

Im Mai geht’s wieder los! Dreimal in der Woche (dienstags, mittwochs und freitags) fahren wir in Kleingruppen zum Bergwandern im Seniorentempo. Neue "Bergfexen" willkommen!

weiterlesen

Spazierfahrten in die Natur

Monatlich unternimmt Resi Gehrer donnerstags mit ZABler/innen, die nicht mehr so gut zu Fuß sind, Tagesausflüge mit dem Kleinbus in die Natur. Die Ziele für die Fahrten sind wetterabhängig. Diesen Frühling geht die Mehrtages-Spazierfahrt ins wunderschöne Salzburger Land. Übernachten werden wir im Hotel Rupertihof*** in Ainring im Berchtesgadener Land.

weiterlesen

S-Bahn-Wandern

Mit Resi Gehrer am Sonntag findet an allen Sonntagen außer am 1. des Monats bei jedem Wetter eine S-Bahn-Wanderung statt und zwar für alle, die Lust und Muße haben, mit Gleichgesinnten etwas zu unternehmen!

weiterlesen

Radlgruppe

An verschiedenen Wochentagen von Mai bis Oktober unternehmen wir Radltouren. Wir radeln zwischen 30 und 50 km, ganz gemütlich, mit Pausen und natürlich mit Einkehr. Gestartet wird von einer S-Bahn-Station. Die Fahrten finden bei fast jedem Wetter statt. Da wir aktuell keinen festen Leiter haben, hier der Aufruf:

weiterlesen

Mittagstisch

Immer mittwochs um 12 Uhr bereitet Gerald Schmidtsdorff ein 3-Gänge-Menü zu, von traditionell bayrischer bis französisch-mediterraner Küche, stets frisch und saisonal. Neben typischen Faschings- und Weihnachtsgerichten gibt es mehrmals im Jahr kulinarische Reiseimpressionen, begleitet von einer Bildershow nach dem Essen. Gerald Schmidtsdorff wünscht einen guten Appetit und freut sich über Ihr/Euer Kommen.

weiterlesen

Café ZAB und Spieletreff

Jeden Donnerstag findet im ZAB das Cafe und der Spieletag statt. Bei Kaffee und Kuchen zu günstigen Preisen können sie Spiele aller Art spielen. Am letzten oder vorletzten Donnerstag des Monats gratulieren wir allen, die in diesem Monat Geburtstag haben, mit einem Glas Sekt, Kaffee und Kuchen. Das Café-Team freut sich auf euch!

weiterlesen