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Tanz

Salsa

Zu schöner Musik bewegen, fit werden & etwas für die Gesundheit tun. Mit Salsa suelta! Ein/e Tanzpartner/in ist nicht notwendig. Wir tanzen ohne Partner/Partnerin in der Gruppe. Machen Sie mit und haben Sie Spaß an der Bewegung!

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Tango Argentino

Wenn man Tango hört, denkt man oft an aalglatte Profitänzer, die mit exaltierten Bewegungen eine perfektionistisch und einstudiert wirkende Performance darbieten. Der Tango Argentino ist fast das Gegenteil davon, denn eigentlich ist er ein Improvisationstanz. Die vielfältige, wunderbare Musik des Tango Argentino macht große Lust, sich darauf zu bewegen.

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Tanzen anders

Wechselnde Tanzangebote aus dem Bereich meditativer Tanz, kreativer Tanz und heilsame Bewegung mit Sieglinde Anselment. Am Donnerstag 02.05.2019 von 18:00 - 20:00 Uhr sind Sie herzlich eingeladen zu einem kostenlosen Schnupperabend mit kreativem Tanz.

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Meditativer Tanz

Einfache Tänze – traditionelle oder Choreographien – begleiten uns durch‘s Jahr. Musik und Bewegung können u. a. unsere Koordination, Konzentrationsfähigkeit, Beweglichkeit und Gedächtnis fördern. Für die ausgewählten Tänze sind keinerlei Tanzerfahrungen nötig. Lassen Sie uns zusammen Neues erfahren, Freude, Ruhe und Kraft finden.

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Zumba Gold

Lust auf heiße Rhythmen und gute Laune? Dann seid Ihr hier genau richtig: Zumba Gold bietet Spaß, Herz-Kreislauf- und Koordinationstraining in moderatem Tempo und mit leicht erlernbaren Bewegungen, speziell für aktive ältere Menschen.

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Bauchtanz für Fortgeschrittene

Die ausführliche Gymnastik mit Elementen aus Yoga, Stretching und speziellen Bauchtanzvorübungen macht uns beweglich und weich, Verspannungen lösen sich. Der Bauchtanz ist ein besonders weiblicher und sinnlicher Tanz. Haltung und Beweglichkeit werden verbessert, Koordination geschult. Mit Musik aus 1001 Nacht drücken wir unsere Lebensfreude aus.

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Tanzkreis

EINLADUNG ZUM TANZKREIS IM ZAB Mit Tänzen aus Griechenland, Rumänien, Bulgarien, Armenien, Israel, Irland, Frankreich und anderen Ländern.

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Volkstanz in der Innenstadt

Wir tanzen Folklore-Tänze aus Griechenland, Bulgarien, Rumänien, Armenien, Israel und Bayern.

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Internationaler Volkstanz in Laim

  Mittlere Stufe Zeit: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr Fortgeschrittene Zeit: Montag, 19:00 – 20:30 Uhr   Ort: ASZ Laim (Caféteria), Kiem-Pauli- Weg 22 MVV: U5 (Friedenheimerstraße), Bus 131/Tram 18 (Siglstraße) Preis (10x): MG 45 € / NMG 50 € Leitung: Ulrike Friedrich, Horst Pahnke

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Line-Tanz

Wir tanzen leichte Tänze in der Linie. Tanzen ist Bewegung zur Musik und Gedächtnistraining zugleich. Sie können alleine kommen oder mit Partner/Freundin.

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Tanz mit – Beib fit!

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun, nette Menschen treffen, gemeinsam lachen und Spaß haben, zusammen Freude an Musik und Rhythmus entfalten? Dann kommen Sie zum Tanzen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie können sofort mittanzen, mit oder ohne eigene/n Partner/in.

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