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♦ Im Jugend-/Kinderprogramm gibt es bei vielen Sportkursen noch freie Plätze!  

Wir sagen herzlichen Dank! Die Geschäftsführerin Fr. Tang-Rupp der Allianz für Kinder in Bayern e.V. mit Kollegin und Projektpaten überreichte am 16.10.2025 dem JuKi einen symbolischen Scheck über 2.500 €. […]

Das Digital-Projekt von ZAB gemeinsam mit der Stadt München und der VHS München verbindet Menschen mit weitreichenden digitalen Kenntnissen mit Menschen, die digitale Hilfe benötigen. Wollt ihr Digital-Lotse werden oder […]

Wir haben Plätze frei bei folgenden Veranstaltungen: Mittwoch, 7.10. Bergwanderung 700 Hm mit Niki (ZAB Bus) Freitag, 9.10. Kultur-Tour mit Karin nach Otterfing (Bahn) Weitere Infos auf dieser Homepage bzw. […]

Ab September startet unser Wanderprogramm: Ob flache oder Berg-Wanderungen (Touren mit ca. 50 Hm /300 Hm / 500 Hm / 700 Hm), mit oder ohne Kultur, mit ZAB-Bus oder öffentlicher […]

Ninja-Day im Munich Action Park am 18.11.2026 Am Buß-und Bettag, Mittwoch, den 18.11.2026 bietet der ZAB gemeinsam mit Free Arts of Movement einen Ninja-Day im neuen Munich Action Park im […]

Hier findet ihr das Kursprogramm für das Sommerhalbjahr. Alle Kurse, Infos sowie Anmeldeformulare findet ihr hier. Es gibt in einigen Kursen noch freie Plätze – wir freuen uns auf viele […]

Hallensportprogramm „Muckis für alle“:  Beim Fitness- und Gesundheitsprogramm der Stadt München kann jeder mitmachen! Die Tickets des Freizeitsportprogramms sind auch bei uns gültig. Wie kann ich mitmachen? Ihr besorgt euch […]

Selbstverteidigung mit Michael Termin: Montag, 26.10.2026 von 17:30-18:30 Uhr Ort: ZAB-Zentrum, Schleißheimerstr. 161 (München-Schwabing) Kosten (1x): ca. 8 € (Kleingruppe / je nach Gruppengröße) Weitere Termine bitte im Büro erfragen […]

… euch! Interessiert ihr euch für den ZAB und unsere Arbeit? Dann kommt zu uns: ⊗ Bundesfreiwilligendienst ⊗ Praktikum für Schule und Studium ⊗ Kurs-/Übungsleitung u.a. Kindersportkurse, Wassergymnastik und Rückentraining […]

Unser neues Zuhause ist in der Schleißheimerstr. 161, 80797 München (Schwabing-West). Unsere Telefonnummer 089/29 99 20 ist gleichgeblieben, auch unsere ZAB-Handynr. 0157 35 33 11 09 gibt es weiterhin. Einen […]