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News

Kreative Auszeit

Nino Basharuli (freiberufliche Künstlerin) hilft dir deine Ressourcen mit einer kreativen Auszeit für dich, wieder zu entdecken. Ab Freitag 20.5.2022 von 10-12 Uhr. Kreative Auszeit  

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NEU Gesundheits- und Beckenbodengymnastik

Durch gezielte und einfache, aber effektive Übungen trainieren wir unsere Gelenke und Muskeln, aktivieren unseren Kreislauf und sorgen für eine starke und flexible Wirbelsäule. Durch beckenbodenspezifische Übungen kräftigen wir unsere Körpermitte, unsere Basis und sorgen für eine gesunde, körperliche Stabilität. Die Übungseinheiten sind leicht erlernbar und auch zuhause anwendbar.   Start:           17.05.2022 Zeit/Ort:        Dienstag, […]

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ZAB-Flohmarkt

Samstag, 30. April 2022   Herzlich willkommen zu unserem traditionellen Flohmarkt! Kleidung, Geschirr, Schmuck, Bücher, CDs, Spielsachen … das alles gibt´s zum Stöbern und Kaufen! Beim Flohmarkt-Cafe mit selbstgebackenem Kuchen zu günstigen Preisen kann man sich vom Einkauf erholen und stärken! Alle Einnahmen gehen zu 100% an ZAB!   FRÜHLINGSFLOHMARKT: Spenden können ab Montag, 25.04.2022 […]

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Yoga für alle

Neuer Kurs ab Mittwoch, 30.3.2022 17:15 – 18:45 Uhr. Bei Interesse bei ZAB melden! Yoga für alle

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Englisch Mittelstufe

Plätze frei!  Dienstag 14:30 – 16:00 Uhr. Bei Interesse bei ZAB melden! Englisch

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Freie Plätze in JuKi-Kursen

Nach den Osterferien startet ein weiterer Kurs: Parkour & Sportspiele in Oberföhring. Infos und Anmeldung hier. Freie Plätze gibt es auch noch in Haidhausen bei Ballsport und Parkour und in Daglfing im Kurs Selbstverteidigung.

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Neue Corona-Regeln

Ab sofort gilt im ZAB 3 G ! D.h.  Geimpft,  Genesen  oder Getestet. Um die Räume zu betreten und an seinen Platz zu kommen bleibt die Maskenpflicht.  

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Smartphone – Kurse

Es gibt Termine für neue Smartphone-Kurse! Smartphonekurs

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Der ZAB e.V. im Fernsehen!

München.tv war im Rahmen der Sendung "Münchner Stadtrundgang" beim Tag der offenen Tür zu Besuch. Der Film kam bereits im Fernsehen, kann aber in der Mediathek nachgeschaut werden. Hier ist der Link:

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