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♦ Im Jugend-/Kinderprogramm gibt es bei vielen Sportkursen noch freie Plätze!  

Wir sagen herzlichen Dank! Die Geschäftsführerin Fr. Tang-Rupp der Allianz für Kinder in Bayern e.V. mit Kollegin und Projektpaten überreichte am 16.10.2025 dem JuKi einen symbolischen Scheck über 2.500 €. […]

Das Digital-Projekt von ZAB gemeinsam mit der Stadt München und der VHS München verbindet Menschen mit weitreichenden digitalen Kenntnissen mit Menschen, die digitale Hilfe benötigen. Wollt ihr Digital-Lotse werden oder […]

Ab September startet unser Wanderprogramm: Ob flache oder Berg-Wanderungen (Touren mit ca. 50 Hm /300 Hm / 500 Hm / 700 Hm), mit oder ohne Kultur, mit ZAB-Bus oder öffentlicher […]

Hier findet ihr das Kursprogramm für das Sommerhalbjahr. Alle Kurse, Infos sowie Anmeldeformulare findet ihr hier. Es gibt in einigen Kursen noch freie Plätze – wir freuen uns auf viele […]

Hallensportprogramm „Muckis für alle“:  Beim Fitness- und Gesundheitsprogramm der Stadt München kann jeder mitmachen! Die Tickets des Freizeitsportprogramms sind auch bei uns gültig. Wie kann ich mitmachen? Ihr besorgt euch […]

Fitness Workout mit Cornelia Termin: Mittwoch, 2.9. und 9.9.2026 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort: Wiese neben der Regina-Ullmann-Schule, Regina-Ullmann-Str. 6 (München-Oberföhring) Kosten (1x): 5 € Erwachsene / 3,50 € […]

… euch! Interessiert ihr euch für den ZAB und unsere Arbeit? Dann kommt zu uns: ⊗ Bundesfreiwilligendienst ⊗ Praktikum für Schule und Studium ⊗ Kurs-/Übungsleitung u.a. Kindersportkurse, Wassergymnastik und Rückentraining […]

In der Zeit vom 08.08 – 31.08.2026 bleibt der ZAB geschlossen. Wir wünschen euch schöne, entspannte Sommertage! Am Dienstag 1. September sind wir wieder für alle da!

Unser neues Zuhause ist in der Schleißheimerstr. 161, 80797 München (Schwabing-West). Unsere Telefonnummer 089/29 99 20 ist gleichgeblieben, auch unsere ZAB-Handynr. 0157 35 33 11 09 gibt es weiterhin. Einen […]