Tag der Stille

Samstag, 30. November 2024

Yoga zum Entspannen und Kraft tanken: ein Tag für Anfänger/innen

und Fortgeschrittene mit Hatha-Yoga-Übungen, Atemübungen, Rezitation,

geführter Meditation und Sitzen in der Stille.

Gerade vor der Advents- und Weihnachtszeit tut es gut, zur Ruhe und

zu sich zu kommen. Yoga kann helfen, unser Inneres und wesentliches

Selbst zu finden und zu stärken. So kann die Stille in uns entstehen.

Termin/Zeit: Samstag, 30.11.2024, 10:00 – 16:00 Uhr, ZAB

Preis: Mitglieder 25 € / Nichtmitglieder 29 €

Leitung: Corinna Thomas

Anmeldung: im ZAB oder unter kontakt@jetzt-yoga-muenchen.de