Karate und Selbstverteidigung
Selbstverteidigung beginnt mit dem Einschätzen von gefährlichen Situationen, sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen und Aggressionen zu vermeiden. Das Erlernen einer Kampfkunst wie Karate kann das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein stärken.Ein regelmäßiges Training beinhaltet eine Vielzahl von Bewegungen, die Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Ausdauer verbessern können.
Für alle Interessierten ab 12 Jahren geeigent.
mit Michael
| Leitung: | Michael Zwick |
| Tag / Uhrzeit: | Montag, 17:30 – 19:00 Uhr |
| Termine: | 20.10.2025 – 15.12.2025 mit Option auf Verlängerung |
| Ort: | Turnhalle der Riemerschmid Wirtschaftsschule, Frauenstr. 19 |
| Preis: | Erwachsene können für 4 € / Monat Mitglieder werden. Mindestlaufzeit 6 Monate. |
| Anmeldung: | Anmeldung im ZAB Büro oder unter juki@zab-ev.de / 089-30908563 Link zum Formular |
| Der Kurs ist geeignet für Jugendliche ab 12 Jahren sowie Erwachsene / Senioren | |