Karate und Selbstverteidigung
Selbstverteidigung beginnt mit dem Einschätzen von gefährlichen Situationen, sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen und Aggressionen zu vermeiden. Das Erlernen einer Kampfkunst wie Karate kann das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein stärken. Ein regelmäßiges Training beinhaltet eine Vielzahl von Bewegungen, die Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Ausdauer verbessern können.
mit Michael
| Leitung: | Michael Zwick | |
| Tag / Uhrzeit: | 17:30 – 18:30 Uhr | |
| Termine: | Montag, 21.9 2026 – weitere Termine: 1x pro Monat, nach Absprache | |
| Ort: | ZAB Zentrum, Schleißheimerstr. 161 | |
| Preis Mitglieder: | Erwachsene: ca. 8 € (bei Kleingruppe) | |
| Preis Nicht-Mitglieder: | Erwachsene: 9 € (bei Kleingruppe) | |
| Preis: | Der Preis variiert je nach Teilnehmerzahl. Der angegebene Preis ist für eine Kleingruppe (3-4 Teilnehmer) kalkuliert. Bitte im Büro nachfragen! | |
| Anmeldung: | Anmeldung im ZAB Büro oder unter juki@zab-ev.de / 089-30908563 | |
| Hinweis: | Der Kurs ist geeignet für Jugendliche ab 12 Jahren sowie Erwachsene / Senioren. Weitere Info und Anmeldung im Juki Büro. |