Selbstverteidigung

Selbstverteidigung beginnt mit dem Einschätzen von gefährlichen Situationen, sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen und Aggressionen zu vermeiden. Das richtige Verhalten wird intensiv geübt, um es in gefährlichen Situationen möglichst gut anwenden zu können.

Tag / Uhrzeit: Montag 17:30 – 18:45
Termine: 23.11., 14.12.2026, ab 2027 14-tägig (Termine werden noch bekannt gegeben)
Ort: ZAB
Preis Mitglieder: 6-8 € (je nach Gruppengröße)
Preis Nicht-Mitglieder: 6-8 € (je nach Gruppengröße)

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