Gymnastik & Atmung

Atem- und Bewegungstraining

Atmen – entspannen – bewegen Wer kennt das nicht: „Verspannt, verkrampft, aus dem Atem gekommen“. Das muss nicht sein! Richtiges Atmen beeinflusst nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern löst auch […]

Der Atemkreis

Der Atemkreis

…ist eine Kombination von GESPRÄCH und BEWEGUNG über den Atem und mit dem Atem In einer Atmosphäre von Gemeinschaft und Solidarität werden wir über körperliche Befindlichkeiten und Atemprobleme sprechen. Mit […]

Unsere Angebote im Überblick