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Ausgleichsgymnastik 55+

„Ausgleichsgymnastik 55+” ist ein Training, das aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen besteht. Unter Rücksichtnahme auf die menschliche Anatomie folgen wir dem Prinzip “Gemeinsam sind wir stark” – und schaffen das, was sich im Alleingang als müßig erweist. Beweglichkeit, körperliches Wohlbefinden und Erhalt der gesamten Muskulatur, vor allem auch des Rückens, werden verbessert. Dieser Kurs ist für alle geeignet.

Start wieder am 20.09.2021 – bitte eigene Matte mitbringen!

Zeit: Montag, 19 – 20 Uhr
Zeitraum:  20.09.2021 – 14.02.2022 ( findet nicht am 20.12. statt)
Ort: Gymnastikhalle der Grundschule an der Regina-Ullmann-Str. 6, Oberföhring
MVG: Bus 50/59, Haltestelle Regina-Ullmann-Straße
Preis (18x): Mitglieder 59,40 € / Nichtmitglieder 86,40 €
ab 8.11.2021 (Einstieg nach den Herbstferien): Mitglieder 39,60 € / Nichtmitglieder 57,60 €
ab 10.01.2022 (Einstieg nach den Weihnachtsferien) Mitglieder € 19,80 / Nichtmitglieder € 28,80
Leitung: Heike Otto

Achtung! Es müssen sich nur noch Nichtmitglieder mit dem Formular anmelden. Bei Mitgliedern reicht die Überweisung mit einem Hinweis auf den Kurs!!

Anmeldung Oberföhring Ausgleichsgymnastik 55+