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Rücken-Knie-Qi Gong

Durch die Übungen wird die Wirbelsäule in ihren vielfältigen Möglichkeiten trainiert und gestärkt. Die Geschmeidigkeit der Gelenke – insbesondere der Kniegelenke und des Schultergürtels – wird gefördert, dabei Sehnen, Bänder und Faszien besonders sanft und intensiv bewegt.

 Leitung: Anna Biazza
 Tag / Uhrzeit: Freitag, 12:30 – 13:30 Uhr
 Termine: 17.01. – 04.04.2025 (nicht in den Faschingsferien)
 Ort: ZAB-Zentrum
 Mitglieder:Preis Mitglieder: 38,50 € für 10x
 Nicht-MG:Preis Nicht-Mitglieder: 47,30 € für 10x
 Einstieg jederzeit möglich!
Weitere Termine 2025 bitte im Büro erfragen!

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