Qi Gong

 

Die sanften, fließenden Qi Gong-Übungen haben eine spürbare, wohltuende und ausgleichende Wirkung auf den gesamten Organismus. Mit den Übungen stärken wir Organe, Gelenke, die Wirbelsäule und fördern die Elastizität der Faszien. Spezielle Atemübungen wirken sich harmonisierend auf unser Energie- und Nervensystem aus. Qi Gong ist für jedes Lebensalter geeignet.

Zeit: Mittwoch, 13:30 – 14:30 Uhr
Kurs 1: 20.9. – 06.12.2023 (nicht in den Ferien)
Preis (11x): MG 39 € / NMG 48 €
Kurs 2: 10.01 – 20.03.2024 (nicht in den Ferien)
Preis (10x): MG 35 € / NMG 43 €
Ort: ZAB-Zentrum
Leitung: Anna Biazza

Einstieg jederzeit möglich