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Rückentraining

Um Problemen mit der Wirbelsäule, dem Rücken und den damit zusammenhängenden Körperpartien vorzubeugen oder Beschwerden zu lindern, bedarf es regelmäßig spezieller gymnastischer Übungen. Das Alter spielt dabei keine Rolle.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Start wieder am 25.09.2020

Zeit: Freitag, 9:45 – 11:00 Uhr
Ort: ZAB-Gymnastikraum
Preis (10x): MG 43 € / NMG 4750 €
Leitung: Nelly Kolonitskaja (Sportlehrerin)