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Rückentraining

Um Problemen mit der Wirbelsäule, dem Rücken und den damit zusammenhängenden Körperpartien vorzubeugen oder Beschwerden zu lindern, bedarf es regelmäßig spezieller gymnastischer Übungen. Das Alter spielt dabei keine Rolle. Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Zeit: Freitag, 9:45 – 11:00 Uhr
Ort: ZAB-Gymnastikraum
Preis (10x): MG 40 € / NMG 47 €
Leitung: Nelly Kolonitskaja (Sportlehrerin)Einstieg ist jederzeit möglich!

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