Taiji-QiGong ist eine Bewegungsfolge aus 18 leicht erlernbaren Bewegungen. Sie basiert auf Übungen aus dem Taiji und Qigong und wird im Stehen durchgeführt. Die fließenden, harmonischen Bewegungen fördern die Ausgeglichenheit und stärken die Wahrnehmung für Körper und Geist.
Zeit: Donnerstags, 18:30 – 19:45 Uhr
Ort: ZAB-Zentrum
Preis (10x): MG 44 € / NMG 53,50 €
Leitung: Karin Hirl (Taiji QiGong-Lehrerin)
Tipp: Einige Krankenkassen bezuschussen den Kurs.
Anmeldung im ZAB-Büro!
