Bewegung im Wasser schont aufgrund des Wasserauftriebs die Gelenke, Sehnen und Bänder sowie den Rücken. Sie bringen Ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren und fördern den Muskelaufbau fünf mal schneller als im Trockenen.
Wassergymnastik
Zeit: Montag 12:30 – 13:15 Uhr
Ort: Grundschule in der Klenzestraße, Klenzestr. 27, Rgb.
Preis (10x): MG 54 € / NMG 60 € inkl. Eintritt
Leitung: Andrea Brandner
Zeit: Montag 13:15 – 14:00 Uhr
Ort: Grundschule in der Klenzestraße, Klenzestr. 27, Rgb.
Preis (10x): MG 54 € / NMG 60 € inkl. Eintritt
Leitung: Andrea Brandner
Zeit: Mittwoch, 9:00 – 9:45 Uhr und 9:45 – 10:30 Uhr
Ort: Schwimmbad Phönix am Haidgraben
Preise (10x): MG 27 € / NMG 40 € (plus Eintritt)
Leitung: Rita Regele
Bitte vorher im ZAB-Büro anmelden: Tel. 29 99 20
