Selbstverteidigung für Jung & Alt
Lernt das Einschätzen von gefährlichen Situationen sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen, um eine Aggression zu vermeiden. Richtiges Verhalten und Blickführung werden besprochen. Wichtig ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt. Übt einfache Verteidigungstechniken, die in der Notsituation intuitiv abrufbar sind. Der Körper lernt die Techniken abzurufen und entwickelt Routine.
Alter: ab ca. 12 Jahren. Geeignet für Jugendliche und Erwachsene/ Senioren
| Leitung: | Michael |
| Tag / Uhrzeit: | Montag, 17:30-19:00 Uhr |
| Termine: | 23.06. – 21.07.2025 |
| Ort: | Riemerschmid-Wirtschaftschule, Frauenstr. 19 (Eingang Frauenstraße) |
| Mitglied 30 € | |
| Nichtmitglied 35 € | |
| Anmeldung: | Anmeldung bitte im ZAB Büro oder unter juki@zab-ev.de / 089 30908563 |
| Während der bayerischen Schulferien, an Feiertagen und bei schulinternen Veranstaltungen finden keine ZAB Kurse statt! Alter: ab ca. 12 Jahren. Geeignet für Jugendliche und Erwachsene/ Senioren | |