Selbstverteidigung für Jung & Alt
Lernt das Einschätzen von gefährlichen Situationen sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen, um eine Aggression zu vermeiden. Richtiges Verhalten und Blickführung werden besprochen. Wichtig ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt. Übt einfache Verteidigungstechniken, die in der Notsituation intuitiv abrufbar sind. Der Körper lernt die Techniken abzurufen und entwickelt Routine.
mit Michael
Zeit: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr, Datum: 28.04. – 26.05.2025 mit Option auf Verlängerung, Einstieg jederzeit möglich
Alter: ab ca. 12 – 99 Jahren
Preis (5x): Mitglied 30 € / Nichtmitglied 35 €
Ort: Turnhalle der Riemerschmid Wirtschaftsschule, Frauenstraße 19 (Eingang Straßenseite)
Während der bayerischen Schulferien, an Feiertagen und bei schulinternen Veranstaltungen finden keine ZAB Kurse statt!