Karate und Selbstverteidigung
Selbstverteidigung beginnt mit dem Einschätzen von gefährlichen Situationen, sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen und Aggressionen zu vermeiden. Das Erlernen einer Kampfkunst wie Karate kann das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein stärken.Ein regelmäßiges Training beinhaltet eine Vielzahl von Bewegungen, die Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Ausdauer verbessern können.
Für alle Interessierten zwischen 12 und 99 Jahren geeignet.
mit Michael
| Leitung: | Michael Zwick | |
| Tag / Uhrzeit: | Montag, 17:30 – 19:00 Uhr | |
| Termine: | 02.03. – 23.03.2026 (4x) | |
| Ort: | Turnhalle der Riemerschmid Wirtschaftsschule, Frauenstr. 19 | |
| Preis Mitglieder: | Erwachsene: 45 € (bei 4 Teilnehmer*innen) zzgl. ZAB Mitgliedschaft / Jugendliche: 26,40 € (inkl. ZAB Mitgliedschaft) | |
| Preis Nicht-Mitglieder: | Erwachsene: 36 € (ab 5 Teilnehmer*innen) zzgl. ZAB Mitgliedschaft /Jugendliche: 29,40 € | |
| Preis: | Erwachsene können für 4 € / Monat Mitglieder werden. Mindestlaufzeit 6 Monate. Bei Kindern & Jugendlichen ist die Mitgliedschaft (für Dauer des Kurses) im Kurspreis bereits eingerechnet. |
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| Anmeldung: | Anmeldung im ZAB Büro oder unter juki@zab-ev.de / 089-30908563 | |
| Hinweis: | Der Kurs ist geeignet für Jugendliche ab 12 Jahren sowie Erwachsene / Senioren. Weitere Info und Anmeldung im Juki Büro. |