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Wassergymnastik

Wassergymnastik

Bewegung im Wasser schont aufgrund des Wasserauftriebs die Gelenke, Sehnen und Bänder sowie den Rücken. Sie bringen Ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren und fördern den Muskelaufbau fünf mal schneller als auf dem Trockenen. Dieser Kurs ist ideal für jeden, der die Abwechslung liebt, denn durch multifunktionale Trainingsgeräte wird es nie langweilig.

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